Órarend
2023. szeptember hónaptól
Táncoktatás Lányok, Hölgyek részére 25 éves kortól 55 éves korig!

A különböző szintű csoportok, Lányok és Hölgyek részére indulnak vagy indultak.

Korosztályi ajánlás: 25 éves kortól 55 éves korig!

Az Órarendben rögzített órákra addig lehet jelentkezni Próbaórára, amíg a kiválasztott csoport létszáma még megengedi, hogy az új Növendék csatlakozzon az adott csoporthoz!

(SMS-ben visszajelzek, ha már nincs hely a Jelentkező által kiválasztott csoportba.)

  

 

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

1800 - 1930

Jazztánc
Klasszikus Balett
középkezdő csoport

Klasszikus Balett
 Jazztánc
középhaladó csoport

Klasszikus Balett
Jazztánc
középkezdő csoport

Klasszikus Balett
Jazztánc
kezdő csoport

2. év

Sztepptánc óra

(30 perc) utána

Koreográfiai óra (90 perc) vagy

BéZs óra

(90 perc)

1935 - 2105

Klasszikus Balett
Jazztánc

gyorsított újrakezdő csoport

Jazztánc

Klasszikus

Balett
új, teljesen kezdő csoport

 

Jazztánc
Klasszikus Balett

kezdő csoport

2. év

Jazztánc
Klasszikus Balett
középhaladó csoport

A fenti órák zárt csoportok,

beosztással, csak

a Táncstúdió Növendékei részére!

Tisztelt Érdeklődők!

Felnőtt Lányok és Hölgyek részére ajánlom az All Round Dance Táncstúdió óráit!

Korosztályi ajánlás: 25 éves kortól 55 éves korig.

Azokat szeretném invitálni az órákra, akik a Klasszikus Balett ás a Jazztánc mozgásanyagának segítségével a fizikai és az egészségi állapotukon szeretnének javítani és tudják, hogy örömet és kikapcsolódást jelentene a számukra, ha ezekre a táncórákra járhatnának.

Hangsúlyozom, hogy felnőtt korban is lehet és érdemes elkezdeni a tánctanulást ebben a két táncstílusban is!

A harmonikus és a szép mozdulatok elsajátításával, lelkileg is feltöltődnek a Növendékek!

Az órákon lehetőségük lesz az egész testüket fejleszteni, változni fog a megjelenésük, a tartásuk az erőnlétük, könnyedebb lesz a mozgásuk és hajlékonyabbak lesznek, lazább és rugalmasabb lesz az izomzatuk és fejlődik még az egyensúlyérzékük is!

A mozgás valóban segít, és ha még tudatosan, átgondoltan és rendszeresen végzik a Növendékek a tánctanulást és a gyakorlást, biztosan és folyamatosan fejlődhetnek az órákon.

A Növendékek saját akaraterejétől és szorgalmától is függ, hogy mit tudnak megvalósítani a terveik közül, mert nem könnyű a hétköznapokban megoldani, hogy ha fáradtak vagy nagyon sok feladatot kell megoldaniuk, akkor is eljöjjenek a táncórákra!

Tanárom és Mesterem Jeszenszky Endre szavait szeretném továbbadni.

Azt kérte a tanítványaitól, hogy ha csak fáradtak vagyunk, akkor is jöjjünk el a táncórára és majd annyit csinálunk az óra anyagából, amit bírunk, de nem maradunk le a magyarázatokról és az új táncmozdulatokat is pontosabban tudjuk elsajátítani. Ugyan kicsit kisebb energiával tudjuk végezni a gyakorlatokat és a kombinációkat vagy a táncóra aznapi nehezebb mozdulatait, de így nem hagyunk ki egy teljes táncórát!

Számomra ez nagyon fontos tanács volt, ha kihagytam egy-két táncórát, utána éreztem, hogy sokkal nehezebb volt visszacsatlakozni a csoport munkájába, mert hiányoztak a Mester rövid, de a lényeget kihangsúlyozó instrukciói az újonnan tanult mozdulatokhoz!

(Természetesen betegen nem szabad táncórára jönni!)

Én abban szeretném segíteni a Növendékeket, hogy olyan tudásanyagot sajátítsanak el, amelyet hosszútávon tudnak majd hasznosítani és egyben kikapcsolódást és feltöltődést is jelentsenek majd ezek a foglalkozások!

A Próbaórák időpontjait a Facebook oldalon közzétett tájékoztató szövegekben tekinthetik meg az Érdeklődők! /A biztonság érdekében korlátozott létszámban működnek a csoportok!/

A Próbaórák oldalon további részletes tájékoztatást olvashatnak el a táncórákról és az oktatásról.

Felnőtt Lányok és Hölgyek részére szeretném elindítani az új, teljesen kezdő vagy gyorsított újrakezdő Klasszikus Balett és Jazztánc csoportokat! Tudatosan összekapcsolt oktatásról van szó, a Növendékek heti bontásban, felváltva tanulják a két stílushoz tartozó mozdulatokat, gyakorlatokat, etűdöket és rövid kis koreográfiákat!

Jelentkezés az All Round Dance Táncstúdió óráira:

Kérem, hogy sms-ben jelentkezzenek a Próbaórákra: a név, az életkor, a Próbaóra dátumának és az órakezdés időpontjának megadásával. Mobil telefonszám: 06-30-484-23-71

Az Árak oldalon tudnak tájékozódni a Próbaórán készpénzben befizetendő órajegy összegéről vagy a havi tandíj összeg kiszámításának szabályairól és a befizetés módjáról!

Szeretettel várom az Érdeklődőket a Klasszikus Balett és a Jazztánc Próbaórákra!

Bognár Zsuzsanna /stúdióvezető, táncpedagógus, koreográfus/

 

Bognár Zsuzsanna
stúdióvezető
+36 (30) 484 23 71

felnőtteknek balett oktatás, felnőtteknek klasszikus balett oktatás,
balett oktatás felnőtteknek, klasszikus balett oktatás felnőtteknek

a klasszikus balett tréninganyagára épülő jazztánc oktatás felnőtteknek,
felnőtteknek jazztánc oktatás
, jazzbalett oktatás felnőtteknek
testfejlesztés, alakformálás, erősítés, nyújtás, a hajlékonyság fejlesztése,
az erőnlét fejlesztése, a testtartás javítása, a hát izomzatának megerősítése,
a szép, nőies és plasztikus mozgás kialakítása és fejlesztése