Órarend
2023. szeptember hónaptól
Táncoktatás Lányok, Hölgyek részére 25 éves kortól 55 éves korig!
A különböző szintű csoportok, Lányok és Hölgyek részére
indulnak vagy indultak.
Korosztályi ajánlás: 25 éves kortól 55 éves korig!
Az Órarendben rögzített órákra addig lehet jelentkezni
Próbaórára, amíg a kiválasztott csoport létszáma még megengedi, hogy az új
Növendék csatlakozzon az adott csoporthoz!
(SMS-ben
visszajelzek, ha már nincs hely a Jelentkező által kiválasztott csoportba.)
|
|
Hétfő |
Kedd |
Szerda |
Csütörtök |
Péntek |
|
1800 - 1930 |
Jazztánc |
Klasszikus
Balett |
Klasszikus
Balett |
Klasszikus
Balett 2. év |
Sztepptánc
óra (30 perc)
utána Koreográfiai
óra (90 perc) vagy BéZs óra (90 perc) |
|
1935 - 2105 |
Klasszikus
Balett gyorsított
újrakezdő csoport |
Jazztánc Klasszikus Balett |
Jazztánc kezdő
csoport 2. év |
Jazztánc |
A fenti
órák zárt csoportok, beosztással,
csak a
Táncstúdió Növendékei részére! |
Tisztelt Érdeklődők!
Felnőtt
Lányok és Hölgyek részére ajánlom az All Round Dance Táncstúdió óráit!
Korosztályi ajánlás: 25 éves kortól 55 éves
korig.
Azokat
szeretném invitálni az órákra, akik a Klasszikus Balett ás a Jazztánc
mozgásanyagának segítségével a fizikai és az egészségi állapotukon szeretnének
javítani és tudják, hogy örömet és kikapcsolódást jelentene a számukra, ha
ezekre a táncórákra járhatnának.
Hangsúlyozom,
hogy felnőtt korban is lehet és érdemes elkezdeni a tánctanulást ebben a két
táncstílusban is!
A harmonikus
és a szép mozdulatok elsajátításával, lelkileg is feltöltődnek a Növendékek!
Az órákon
lehetőségük lesz az egész testüket fejleszteni, változni fog a megjelenésük, a
tartásuk az erőnlétük, könnyedebb lesz a mozgásuk és hajlékonyabbak lesznek, lazább
és rugalmasabb lesz az izomzatuk és fejlődik még az egyensúlyérzékük is!
A mozgás
valóban segít, és ha még tudatosan, átgondoltan és rendszeresen végzik a Növendékek
a tánctanulást és a gyakorlást, biztosan és folyamatosan fejlődhetnek az
órákon.
A Növendékek
saját akaraterejétől és szorgalmától is függ, hogy mit tudnak megvalósítani a
terveik közül, mert nem könnyű a hétköznapokban megoldani, hogy ha fáradtak vagy
nagyon sok feladatot kell megoldaniuk, akkor is eljöjjenek a táncórákra!
Tanárom és Mesterem Jeszenszky Endre
szavait szeretném továbbadni.
Azt kérte a tanítványaitól, hogy ha csak
fáradtak vagyunk, akkor is jöjjünk el a táncórára és majd annyit csinálunk az
óra anyagából, amit bírunk, de nem maradunk le a magyarázatokról és az új
táncmozdulatokat is pontosabban tudjuk elsajátítani. Ugyan kicsit kisebb
energiával tudjuk végezni a gyakorlatokat és a kombinációkat vagy a táncóra
aznapi nehezebb mozdulatait, de így nem hagyunk ki egy teljes táncórát!
Számomra ez
nagyon fontos tanács volt, ha kihagytam egy-két táncórát, utána éreztem, hogy
sokkal nehezebb volt visszacsatlakozni a csoport munkájába, mert hiányoztak a Mester
rövid, de a lényeget kihangsúlyozó instrukciói az újonnan tanult mozdulatokhoz!
(Természetesen
betegen nem szabad táncórára jönni!)
Én abban szeretném segíteni a
Növendékeket, hogy olyan tudásanyagot sajátítsanak el, amelyet hosszútávon
tudnak majd hasznosítani és egyben kikapcsolódást és feltöltődést is
jelentsenek majd ezek a foglalkozások!
A Próbaórák időpontjait a Facebook oldalon
közzétett tájékoztató szövegekben tekinthetik meg az Érdeklődők! /A
biztonság érdekében korlátozott létszámban működnek a csoportok!/
A Próbaórák oldalon további részletes
tájékoztatást olvashatnak el a táncórákról és az oktatásról.
Felnőtt
Lányok és Hölgyek részére szeretném elindítani az új, teljesen kezdő vagy
gyorsított újrakezdő Klasszikus Balett és Jazztánc csoportokat! Tudatosan
összekapcsolt oktatásról van szó, a Növendékek heti bontásban, felváltva
tanulják a két stílushoz tartozó mozdulatokat, gyakorlatokat, etűdöket és rövid
kis koreográfiákat!
Jelentkezés az All Round Dance Táncstúdió
óráira:
Kérem, hogy sms-ben jelentkezzenek a
Próbaórákra: a név, az életkor, a Próbaóra dátumának és az órakezdés
időpontjának megadásával. Mobil telefonszám: 06-30-484-23-71
Az Árak oldalon tudnak tájékozódni
a Próbaórán készpénzben befizetendő órajegy összegéről vagy a havi tandíj összeg
kiszámításának szabályairól és a befizetés módjáról!
Szeretettel várom az Érdeklődőket a
Klasszikus Balett és a Jazztánc Próbaórákra!
Bognár Zsuzsanna
stúdióvezető
+36 (30) 484 23 71
felnőtteknek balett oktatás, felnőtteknek klasszikus balett oktatás,
balett oktatás felnőtteknek, klasszikus balett oktatás felnőtteknek
a klasszikus balett tréninganyagára épülő jazztánc oktatás felnőtteknek,
felnőtteknek jazztánc oktatás, jazzbalett oktatás felnőtteknek
testfejlesztés, alakformálás, erősítés, nyújtás, a hajlékonyság fejlesztése,
az erőnlét fejlesztése, a testtartás javítása, a hát izomzatának megerősítése,
a szép, nőies és plasztikus mozgás kialakítása és fejlesztése
